Trovi qui una serie di podcast dedicati alle tue meditazioni, momenti di relax e di decentramento da pensieri, obblighi e preoccupazioni. Utili durante la pratica yoga, oppure prima di un esame, una gara, un incontro importante.
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Trovi qui una serie di podcast dedicati alle tue meditazioni, momenti di relax e di decentramento da pensieri, obblighi e preoccupazioni. Utili durante la pratica yoga, oppure prima di un esame, una gara, un incontro importante.
Questa meditazione vuole portare la tua attenzione sul concetto di gratitudine per il tuo corpo che continua offrirti salute e verso il quale è conveniente che tu sia grato e mantenga un’attitudine protettiva per non sciupare il dono che ti è stato offerto: un corpo ancora in salute.
Res Yoga e Dintorni
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