🎧 Épisode 4 – Comment la méditation peut t’aider à reprendre ton pouvoir ?

Et si la méditation n’était pas une fuite du monde… mais un entraînement à y revenir plus conscient ?
Dans cet épisode, je te parle de comment la méditation peut t’aider à prendre conscience de tes schémas intérieurs, pour ensuite les reconnaître dans la vie quotidienne — là où tout se joue vraiment.
Observer sans réagir. Ressentir sans fuir. Revenir à soi… pour reprendre son pouvoir.

#reprendstonpouvoir #éveilspirituel