Comment continuer à avancer lorsque les obstacles semblent insurmontables et que les résultats tardent à venir ? Comment changer son interprétation face aux épreuves afin de garder le cap ? C'est le sujet de cet épisode dans lequel on abordera 4 clés essentielles pour une résilience inébranlable.

Rejoins moi pour une conversation authentique autour de la résilience.

Bonne écoute!

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Ma vie a pris un tournant 360 degrés cette dernière année : d'entrepreneuse à actrice et chanteuse. Je vis désormais une vie d'artiste pourtant ça n'a pas été simple... Peurs, doutes, insécurités, incertitudes.

Et je voulais vous partager dans cet épisode mes réflexions pour lâcher ses résistances au changement et foncer vers ses rêves.

J'espère que ce podcast vous fera du bien et vous encouragera à suivre la voie du coeur (et non du mental).

Avec amour et bienveillance,

Elisa

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Dans ce podcast, je vous parle de mon chemin pour apprendre à me trouver belle, et je l'avoue, ce chemin n'est pas linéaire. Entre des fluctuations de poids, un métier où l'on fait constamment face à son image, une rupture, je navigue pour trouver un équilibre. Et j'espère que cette discussion vous permettra de trouver quelques pistes pour vous sentir enfin telle que vous êtes vraiment, une beauté à l'intérieur comme l'extérieur !

Merci pour votre écoute ♡

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Est-ce que toi aussi, dans un élan de motivation, tu te fixes des objectifs en te disant que cette fois-ci tu vas les mener jusqu'au bout ? Puis quand l'élan s'atténue, tu mets de plus en plus ces objectifs de côté et tu vois le temps défiler ?

C'est là que la discipline intervient et nous allons ensemble s'engager dans ce podcast à respecter ses engagements envers soi-même !

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Je ne coche pas les cases de la réussite selon les normes de la société : pas d'appartement, pas de job stable, pas mec, pas de chiens.

Et si, même sans cocher ces cases, il était possible de s'épanouir ?

Cet épisode n'a pas été facile à enregistrer car je me livre à vous et chemine en même temps que je l'enregistre, mais c'est aussi ça le renouveau :)

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As-tu déja entendu parler du syndrôme de la bonne élève : cette recherche perpétuelle de perfection, ce besoin illimité d'en faire toujours plus sans jamais se sentir assez ? 

Dans cette conversation, je te partage ma reflexion et des anecdotes qui m'ont prouvés qu'à chaque fois que je faisais les choses avec le coeur, dans une totale imperfection, le mieux je me sentais. 

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Parlons aujourd'hui de reconversion et de sécurité financière. 

Pour avoir expérimenté plusieurs reconversions ces dernières années, je me suis rendue compte d'une chose : le saut dans le vide est parfois nécessaire. Un saut qui demande d'emporter avec soi ses peurs, ses doutes et ses craintes quant à l'avenir. 

Je te partage aujourd'hui mon point de vu ; d'expérience, la vie nous attrape toujours en chemin. 

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Pourquoi avons-nous tant de résistances lorsqu'il s'agit d'apprendre de nouvelles compétences ou de s'essayer à quelque chose de totalement nouveau ? 

Et si l'humilité du débutant était la solution ? Redevenons étudiant de la vie et acceptons que les premiers pas soient parfois bancales mais nécessaires.

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Et si l'on sortait de la case dans laquelle on s'est nous-même enfermés ? 

Et si la solution était d'accepter que cela dérange autour de nous, en lâchant la version de nous qui ne nous correspond plus ? 

Vive le changement ! 

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Reprenons au commencement de l'histoire. 

Pourquoi ai-je disparu autant de temps des réseaux sociaux ? 

Peur de décevoir ? Peur du jugement des autres ? 

Explorons ensemble comment faire pour se détacher du regard des autres et se donner ENFIN la permission de briller dans sa lumière. 

Merci de votre écoute ✨

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Bien que nous avons été conditionnés à gagner sa vie dans l'effort, il existe un autre chemin hors des croyances populaires pour vivre sa vie avec joie et aisance.

Un chemin que j'ai emprunté récemment et qui m'a libéré de nombreuses injonctions dans différents domaines de ma vie : le travail, l'activité physique, les relations et opportunités. 

J'espère que ce message infusera vos vies de plus de douceur et facilité.

Référence du livre : 

Les 7 lois spirituelles du succès de Deepak chopra

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Quand tout est flou et confus, que tout s'écroule et que les certitudes tombent, c'est le terrain idéal pour reconstruire et incarner sa nouvelle identité, avec plus de justesse.

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Parfois inhibée et pourtant présente en chaque instant, comment redonner à cette énergie sa juste place pour plus de douceur et présence à soi ? 

Se recharger dans un vide fertile, celui de l'énergie yin. 

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Que faire quand j'ai envie d'être ailleurs sauf là où je suis maintenant ? 

Comment apprécier les fleurs que m'offre le chemin sans le besoin obsessionnel d'être quelque part ailleurs qu'ici ? 

C'est aujourd'hui avec authenticité que je vous partage le chemin sur lequel je suis, en espérant qu'il résonne en vous. 

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L'art de s'encourager et de se féliciter dans un monde où tout va vite et où on calcule notre niveau de productivité plutôt que notre degré de présence.

Utiliser dans son dialogue interne le feedback positif pour transformer sa relation à soi.

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Quand le vide se fait sentir à l'intérieur de soi et nous mène à des stratégies d'autosabotage. Et si ce vide était indispensable et bénéfique ? 

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