#2: Marathontraining (mit Benjamin Franke)

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Renntempo

Andreas Grieß

18 episodes

2 days ago

In "Renntempo" spricht Andreas Grieß mit wechselnden Gästen über Leichtathletik-Training, insbesondere im Block Lauf.

Running

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In "Renntempo" spricht Andreas Grieß mit wechselnden Gästen über Leichtathletik-Training, insbesondere im Block Lauf.

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#2: Marathontraining (mit Benjamin Franke)

Renntempo

33 minutes 48 seconds

4 years ago

#2: Marathontraining (mit Benjamin Franke)

In Folge 2 habe ich meinen Trainer-Kollegen Benjamin Franke dabei. Wir unterhalten uns über sein Spezialgebiet: Das Marathon-Training. Benni berichtet von den Fehlern bei seiner ersten, eigenen Marathon-Vorbereitung und wir diskutieren über Unterdistanz-Voraussetzungen und warum es so wichtig ist, auf das Körpergefühl zu achten.