Dieser Laufpodcast beschäftigt sich mit gesundem Laufen. Themen wie Natural Running, Barfußlaufen, laufen in Huaraches, Sandalen, Lunas, Chalas oder Minimalschuhen.
Wie kann man mit Sandalen laufen, joggen, rennen und warum sollte man das machen, welche Laufsandalen gibt es, welche Erfahrungen haben andere gemacht.
Im Zentrum steht mein Versuch in Zukunft verletzungsfrei bis zum Lebensende zu laufen.
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Dieser Laufpodcast beschäftigt sich mit gesundem Laufen. Themen wie Natural Running, Barfußlaufen, laufen in Huaraches, Sandalen, Lunas, Chalas oder Minimalschuhen.
Wie kann man mit Sandalen laufen, joggen, rennen und warum sollte man das machen, welche Laufsandalen gibt es, welche Erfahrungen haben andere gemacht.
Im Zentrum steht mein Versuch in Zukunft verletzungsfrei bis zum Lebensende zu laufen.
Es ist eine dieser dritten Episoden, in denen es viel um mich geht, kein Interviewgast die Atmosphäre auflockert.
Es ist viel passiert seit der Juli-Folge "Deutschlandtour 2020" (RS-Ep053) und diese Ereignisse rund um das Rennsandale-Universum sortiere ich euch in dieser Episode.
Hinweis: Es gibt Kapitelmarken, wenn euch etwas nicht interessiert, könnt ihr direkt zum nächsten Thema springen.
Kapitel:
00:00:00.000 Intro
00:00:34.696 Podcast
00:02:01.666 HörerInnenpost
00:03:20.632 Gäste-News
00:05:18.561 Interview Mini - 90km barfuß
00:11:17.409 Marina Backyard Ultras
00:19:23.585 SUP - Stand Up Paddeling
00:21:20.841 Trailrunning Podcast Episode 100
00:22:04.552 Seidenraupen Cross
00:27:51.505 Interview Seidenraupen Cross 2020
00:34:37.819 Verletzungen
00:36:55.993 Shamma Sandals
00:38:37.879 Garmin FR235 stürzt ab
00:40:12.522 Liegestütze Challenge
00:43:47.325 Corona
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Im Zentrum steht mein Versuch in Zukunft verletzungsfrei bis zum Lebensende zu laufen.
