En este episodio hablamos de algo que podría estar afectando tu energía, tu salud digestiva, tu rendimiento físico e incluso tu estado de ánimo… sin que te des cuenta: la inflamación.
¿Es siempre mala?
¿Puede la ciencia ayudarnos a controlarla?
¿Y qué papel juegan los ingredientes funcionales?
Con evidencia científica, desmentimos mitos y te damos herramientas reales para entender y cuidar tu cuerpo desde adentro.
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