Ep 7. Suplementos en carrera: ¿cuándo y por qué?

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Rendimiento Con Ciencia

InHouse Productions

13 episodes

4 days ago

El espacio donde la ciencia habla y el rendimiento explica. De la mano de @majogomeznutricion🥇 y de la Doctora Ericka Flores Berrios, fundadora de Desarrollos Valmex🔬🧬; viajaremos fascinante por el mundo de la suplementación basada en evidencia. En este podcast, aprenderás cómo los avances científicos en biología pueden transformar tu rendimiento físico y potenciar tu bienestar. Prepárate para descubrir la ciencia detrás de los suplementos que te ayudan a alcanzar tu máximo potencial.

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El espacio donde la ciencia habla y el rendimiento explica. De la mano de @majogomeznutricion🥇 y de la Doctora Ericka Flores Berrios, fundadora de Desarrollos Valmex🔬🧬; viajaremos fascinante por el mundo de la suplementación basada en evidencia. En este podcast, aprenderás cómo los avances científicos en biología pueden transformar tu rendimiento físico y potenciar tu bienestar. Prepárate para descubrir la ciencia detrás de los suplementos que te ayudan a alcanzar tu máximo potencial.

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Ep 7. Suplementos en carrera: ¿cuándo y por qué?

Rendimiento Con Ciencia

37 minutes 12 seconds

2 months ago

Ep 7. Suplementos en carrera: ¿cuándo y por qué?

Ep 7. Suplementos en carrera: ¿cuándo y por qué?

Los suplementos deportivos como geles, hidratadores y polvos están en todas partes… pero ¿realmente los necesitas para correr mejor?

En este episodio hablamos del propósito real de estos productos, cómo influyen en tu cuerpo durante una competencia, y qué errores cometen muchos corredores al usarlos. También exploramos por qué es clave conocer tu cuerpo más allá de lo que recomiendan las marcas.

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