Le podcast Renaissance 69, c’est un espace de discussion authentique et sans détour. Chaque épisode explore un sujet avec un regard différent, révélant des dynamiques souvent invisibles et ouvrant de nouvelles perspectives. Pas de complaisance, pas de faux-semblants. Lina capte le potentiel humain, Yan bouscule les évidences. Une dynamique naturelle qui provoque le déclic, secoue les repères et fait émerger un regard neuf.
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Le podcast Renaissance 69, c’est un espace de discussion authentique et sans détour. Chaque épisode explore un sujet avec un regard différent, révélant des dynamiques souvent invisibles et ouvrant de nouvelles perspectives. Pas de complaisance, pas de faux-semblants. Lina capte le potentiel humain, Yan bouscule les évidences. Une dynamique naturelle qui provoque le déclic, secoue les repères et fait émerger un regard neuf.
Malbouffe : ce que vous mangez vous construit… ou vous détruit
Renaissance 69
20 minutes 29 seconds
7 months ago
Malbouffe : ce que vous mangez vous construit… ou vous détruit
Dans cet épisode, Lina et Yan décortiquent sans détour un sujet aussi banal qu’essentiel : ce qu’on met dans nos assiettes. Derrière les chips, les sodas et les plats “pratiques”, il y a des corps qui fatiguent, des esprits qui flanchent et une santé mentale en chute libre. On parle addictions, culpabilité, inégalités sociales, écologie… mais surtout conscience. L’idée n’est pas d’interdire, mais de reprendre le pouvoir. Choisir en connaissance de cause. S’écouter. Se respecter. Parce qu’au fond, bien manger, ce n’est pas une mode ou une performance : c’est une forme de dignité. Et un acte de résistance.
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Réalisé par :
Lina Hadid [Site web](https://linahadid.ch/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/lina-hadid/)
Yan Haltey [Site web](https://yanhaltey.com/) | [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/yanhaltey/)
Renaissance 69
Le podcast Renaissance 69, c’est un espace de discussion authentique et sans détour. Chaque épisode explore un sujet avec un regard différent, révélant des dynamiques souvent invisibles et ouvrant de nouvelles perspectives. Pas de complaisance, pas de faux-semblants. Lina capte le potentiel humain, Yan bouscule les évidences. Une dynamique naturelle qui provoque le déclic, secoue les repères et fait émerger un regard neuf.
