Le podcast de Force à but éducatif animé par Florent Blanc et Adrien Plastre.
On discute powerlifting et développement de la force mais aussi hypertrophie, nutrition et physiologie interne pour la performance !
Un nouvel épisode par mois.
Retrouvez plus d'informations sur les intervenants et les invités dans la description de chaque podcast.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le podcast de Force à but éducatif animé par Florent Blanc et Adrien Plastre.
On discute powerlifting et développement de la force mais aussi hypertrophie, nutrition et physiologie interne pour la performance !
Un nouvel épisode par mois.
Retrouvez plus d'informations sur les intervenants et les invités dans la description de chaque podcast.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Épisode 23 - CLUSTER SET
Dans ce nouvel épisode, on discute de l'utilité et de la mise en pratique des Cluster Set avec notre invité Jérémie Vezien !
Au menu : science, revue d'étude, programmation et cas pratique !
Instragram de Jeremie : jeremie_fremen
Instagram de Adrien : adrien.plastre
Instagram de Florent : flo.blnc
Coaching : www.relentlessstrengthsystems.com
Ebook sur l'hypertrophie : www.relentlessstrengthsystems.com/store/products/ebook-l-hypertrophie-pour-les-sports-de-force
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.