¡No eres el único que ha sentido ansiedad!
Temporada 6, Capítulo 1
Para este nuevo episodio nos acompaña Francisca Barros, psicóloga y alumni de la Universidad San Francisco de Quito.
En este episodio conocerás las fuentes de la ansiedad y consejos para lidiar con ella. Estos son algunos de los temas que compartiremos:
- Ansiedad al entrar a la universidad
- Cambio de carrera y saber comunicar a los papás
- Balance entre la vida social y académica
- Burn out
- Comparación con los demás
- El síndrome del impostor
- Tips para manejar la ansiedad