Välkommen till relationsbikten med Nastaran och Rozze Baleng-Soultani. Podden där vi delar med oss av olika relationsutmaningar. Vi pratar även om relationen till dig själv, din partner, professionellt och andra. Det här är den totalt ärliga podden som baseras på äkta relationer med dess ups and downs, sårbarhet och dysfunktion. Vi intervjuar även experter och psykologer om hur du bygger kärleksfulla och sunda relationer. Varmt välkomna!
All content for Relationsbikten is the property of Nastaran Baleng-Soultani and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Välkommen till relationsbikten med Nastaran och Rozze Baleng-Soultani. Podden där vi delar med oss av olika relationsutmaningar. Vi pratar även om relationen till dig själv, din partner, professionellt och andra. Det här är den totalt ärliga podden som baseras på äkta relationer med dess ups and downs, sårbarhet och dysfunktion. Vi intervjuar även experter och psykologer om hur du bygger kärleksfulla och sunda relationer. Varmt välkomna!
25. Självkänsla - Hur du stärker din självkänsla genom dina automatiska tankar
Relationsbikten
1 hour 2 minutes 14 seconds
4 years ago
25. Självkänsla - Hur du stärker din självkänsla genom dina automatiska tankar
Andra delen i serien om självkänsla. I veckans avsnitt delar vi med oss av ett superverktyg för att få en bättre självkänsla. Du lär dig att på ett enkelt sätt förändra dina automatiska tankar och därmed ditt liv till det bättre. Vi delar våra smaskiga negativa automatiska tankar om oss själva och även hur vi gjorde för att förändra dessa.
Välkomna till veckans avsnitt!
Bok: Lev som du vill och inte som du lärt dig. Av Young & Klosko
Relationsbikten
Välkommen till relationsbikten med Nastaran och Rozze Baleng-Soultani. Podden där vi delar med oss av olika relationsutmaningar. Vi pratar även om relationen till dig själv, din partner, professionellt och andra. Det här är den totalt ärliga podden som baseras på äkta relationer med dess ups and downs, sårbarhet och dysfunktion. Vi intervjuar även experter och psykologer om hur du bygger kärleksfulla och sunda relationer. Varmt välkomna!
