Välkommen till relationsbikten med Nastaran och Rozze Baleng-Soultani. Podden där vi delar med oss av olika relationsutmaningar. Vi pratar även om relationen till dig själv, din partner, professionellt och andra. Det här är den totalt ärliga podden som baseras på äkta relationer med dess ups and downs, sårbarhet och dysfunktion. Vi intervjuar även experter och psykologer om hur du bygger kärleksfulla och sunda relationer. Varmt välkomna!
All content for Relationsbikten is the property of Nastaran Baleng-Soultani and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Välkommen till relationsbikten med Nastaran och Rozze Baleng-Soultani. Podden där vi delar med oss av olika relationsutmaningar. Vi pratar även om relationen till dig själv, din partner, professionellt och andra. Det här är den totalt ärliga podden som baseras på äkta relationer med dess ups and downs, sårbarhet och dysfunktion. Vi intervjuar även experter och psykologer om hur du bygger kärleksfulla och sunda relationer. Varmt välkomna!
24. Självkänsla vs. självförtroende - Första delen i en serie om hur du stärker din självkänsla
Relationsbikten
1 hour 3 minutes 34 seconds
4 years ago
24. Självkänsla vs. självförtroende - Första delen i en serie om hur du stärker din självkänsla
Första avsnittet i en serie om självkänsla. I veckans avsnitt berättar bland annat jag om hur jag har varit haft en prestationsbaserad självkänsla. Hur det innebar att jag jobbade ihjäl mig bara för att få höra några vänliga ord som jag ändå inte tog till mig. Vi pratar om Rozzes höga självförtroende och varför vi tror att män oftast har högre självförtroende än kvinnor. Välkommen till veckans avsnitt!
Böcker som vi refererar till i podden:
- Ditt inre centrum - Marta Cullberg Weston
- Lev som du vill och inte som du lärt dig - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
Relationsbikten
Välkommen till relationsbikten med Nastaran och Rozze Baleng-Soultani. Podden där vi delar med oss av olika relationsutmaningar. Vi pratar även om relationen till dig själv, din partner, professionellt och andra. Det här är den totalt ärliga podden som baseras på äkta relationer med dess ups and downs, sårbarhet och dysfunktion. Vi intervjuar även experter och psykologer om hur du bygger kärleksfulla och sunda relationer. Varmt välkomna!
