Medytacja góry // Praktyka mindfulness

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/e5/33/af/e533af85-9027-fa63-adf5-730a85afa9e3/mza_14697484345476584605.jpg/600x600bb.jpg

Relaksujący Podcast

Pani od Relaksu

5 episodes

5 days ago

Podcast powstał w ramach projektu „Pani ma relaks”, którego misją jest tworzenie przyjaznej przestrzeni, w której możesz wyjść z pełnionych na co dzień ról i skupić uwagę wyłącznie na swoich potrzebach. Z daleka od codziennych obowiązków, presji czasu i przeładowanych grafików. Z pełnym przekonaniem, że troska o siebie i swoją energię jest niezbędna, aby mieć przestrzeń i siłę, by dbać o innych. ✨ A teraz znajdź wygodne miejsce, zamknij oczy i pozwól sobie na relaks!

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Relaksujący Podcast is the property of Pani od Relaksu and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/25324711/25324711-1656091267341-3d31fe0e985.jpg

Medytacja góry // Praktyka mindfulness

Relaksujący Podcast

22 minutes 5 seconds

3 years ago

Medytacja góry // Praktyka mindfulness

Medytacja góry to przepiękna praktyka, która przyniesie Ci uczucie spokoju i da oparcie w doświadczaniu różnych życiowych sytuacji, niezależnie od tego czy uznajesz je za przyjemne, nieprzyjemne czy neutralne.

༄ Tą praktykę znajdziesz także w krótszej wersji, dostępnej na moim kanale na YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=cMSIYuNoyVQ&t=23s

PRZYDATNE LINKI
↠ Projekt „Pani ma Relaks”: www.panimarelaks.com
↠ Odwiedź mój blog: www.paniodrelaksu.pl
↠ Zapisz się do newslettera: www.paniodrelaksu.pl/newsletter
↠ Podglądaj mnie na IG: www.instagram.com/paniodrelaksu
↠ Obserwuj mnie na FB: www.facebook.com/paniodrelaksu
↠ Wspieraj mnie na Patronie: www.patronite.pl/paniodrelaksu