Relajación guiada: Suelta Tensiones Y Facilita El Buen Dormir
Francisca Ritchie Vega
5 episodes
3 days ago
Es mi primer podcast. Se trata de un ejercicio de relajación guiada donde a través de la respiración y visualización hacemos un recorrido por tu cuerpo hasta conseguir un estado de paz y quietud interior.
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Es mi primer podcast. Se trata de un ejercicio de relajación guiada donde a través de la respiración y visualización hacemos un recorrido por tu cuerpo hasta conseguir un estado de paz y quietud interior.
Relajación guiada: Suelta Tensiones Y Facilita El Buen Dormir
14 minutes 39 seconds
4 years ago
Despejar un espacio
Primera etapa del focusing experiencial.
Relajación guiada: Suelta Tensiones Y Facilita El Buen Dormir
Es mi primer podcast. Se trata de un ejercicio de relajación guiada donde a través de la respiración y visualización hacemos un recorrido por tu cuerpo hasta conseguir un estado de paz y quietud interior.
