Vielleicht kennst du das Gefühl auch: Du beschäftigst dich mit deinen Schattenseiten, es kommen Themen in dir hoch, mit denen du dich gerne lieber nicht auseinandersetzen möchtest und es breitet sich ein Gefühl von Enge in deiner Brust, Anspannung im Kiefer, Überforderung oder auch Kampf gegen diese Schatten aus. Im Oktober durfte ich Teil eines Themenmonats zum Thema "Schattenarbeit - der Weg in die wahre Selbstliebe" sein, an dem sich über 20 Coaches und Berater mit ihren Werkzeugen und Beiträgen zum Thema beteiligt haben.  Die meditative Bewusstseinsreise, die ich aufgenommen habe, möchte ich dir auch hier zur Verfügung stellen. Ich begleite dich mithilfe von Musik, Instrumenten und meiner Stimme an deinen inneren Kraftort. Einem Ort, an dem du weich, sanft werden darfst, dich fallen lassen und all das Dunkle, deine Ängste, deine negativen Gedanken über dich und andere in Licht einhüllen und zu Liebe, Harmonie und innerem Frieden zurückfinden kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören.  Deine Madeleine ❤️ Wenn du mit mir in Verbindung treten möchtest, findest du mich auch hier: Web: https://madeleinegraul.com/ Instagram: https://www.instagram.com/madeleine_graul/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCZCwDfx71l7yadvCSkBhnGw