Muy frecuentemente nos quejamos porque nuestra vida no es 100% perfecta, y argumentamos que nos faltan muchas cosas, la mayoría de ellas materiales para poder ser felices. Imagínate por un momento que te falta una de las principales cosas de la vida… tu libertad!.

En nuestro siguiente episodio tendremos el placer de conocer la experiencia que vivió Gaspar Contreras, especialista en bienestar organizacional y Educación Emocional, al impartir talleres sobre Bienestar en contexto de encierro en una cárcel en la Argentina y cómo ayudó a los reos a reinventarse a nivel personal.

Recuerda que la felicidad no se trata de obtener lo que no tenemos, sino tomar consciencia y apreciar lo que sí tenemos.