Авторский подкаст Маши Кузьо - коуча по питанию и пищевым привычкам - об адекватном подходе к питанию и похудению без стресса и зверских ограничений.
Рассказываю о том, как оставаться стройными, здоровыми, энергичными и не заработать ЗОЖ головного мозга
С юмором, по делу и с опорой на научные исследования
Телеграм канал:
https://t.me/+xaoTNnpdRtI0MGVi
mkuzo.com
All content for RE:FORMA is the property of Masha Kuz'o and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Авторский подкаст Маши Кузьо - коуча по питанию и пищевым привычкам - об адекватном подходе к питанию и похудению без стресса и зверских ограничений.
Рассказываю о том, как оставаться стройными, здоровыми, энергичными и не заработать ЗОЖ головного мозга
С юмором, по делу и с опорой на научные исследования
Телеграм канал:
https://t.me/+xaoTNnpdRtI0MGVi
mkuzo.com
Что делать, если окружающие не поддерживают вашу диету или ЗОЖ?
RE:FORMA
8 minutes
1 year ago
Что делать, если окружающие не поддерживают вашу диету или ЗОЖ?
— Окружающие не дают мне похудеть! У меня и так силы воли мало, так еще и поддержки нет!
Муж и дочь вообще не поддерживают моё ПП. И стоит мне только начать, как они вдвоём пытаются меня сбить с пути истинного. Зная, что я не ем после 6, зовут есть котлеты в 10 часов. Родственники на застольях обижаются, что я не ем их еду, начинают давить, мол, завтра сядешь на свою диету. Как тут выстоять?
Как выстоять и сделать так, чтобы вас поддерживали - в очередном выпуске подкаста
Почитать по теме:
Как клиентка, которая набрала вес на гормональной терапии, похудела на 16 кг без отказа от сладкого: https://teletype.in/@mashakuzo/case_sladkoe
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал https://t.me/+xaoTNnpdRtI0MGVi, где пишу о том, как есть пельмени и худеть
****
Записаться на консультацию: https://t.me/madamkuzo
Если вам нравится подкаст, поддержите автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/e36889f2
RE:FORMA
Авторский подкаст Маши Кузьо - коуча по питанию и пищевым привычкам - об адекватном подходе к питанию и похудению без стресса и зверских ограничений.
Рассказываю о том, как оставаться стройными, здоровыми, энергичными и не заработать ЗОЖ головного мозга
С юмором, по делу и с опорой на научные исследования
Телеграм канал:
https://t.me/+xaoTNnpdRtI0MGVi
mkuzo.com