Авторский подкаст Маши Кузьо - коуча по питанию и пищевым привычкам - об адекватном подходе к питанию и похудению без стресса и зверских ограничений.
Рассказываю о том, как оставаться стройными, здоровыми, энергичными и не заработать ЗОЖ головного мозга
С юмором, по делу и с опорой на научные исследования
Телеграм канал:
https://t.me/+xaoTNnpdRtI0MGVi
mkuzo.com
All content for RE:FORMA is the property of Masha Kuz'o and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Авторский подкаст Маши Кузьо - коуча по питанию и пищевым привычкам - об адекватном подходе к питанию и похудению без стресса и зверских ограничений.
Рассказываю о том, как оставаться стройными, здоровыми, энергичными и не заработать ЗОЖ головного мозга
С юмором, по делу и с опорой на научные исследования
Телеграм канал:
https://t.me/+xaoTNnpdRtI0MGVi
mkuzo.com
Если вы думаете, что чтобы начать снижать вес, вам нужно "зашить рот", начать считать калории, БЖУ и вотэтовсе, то вы ошибаетесь. Вас надолго не хватит)
В очередном выпуске рассказываю о том, с чего действительно стоит начать, чтобы меняться легко и без насилия над собой.
Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски!
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал https://t.me/+xaoTNnpdRtI0MGVi
Секреты питания с умом, здоровых привычек и душевного похудения. Плюс обзоры полезных покупок, лайфхаки на тему здоровья и питания.
Смотрите мой бесплатный мастер-класс "Три секрета снижения веса без откатов": https://mkuzo.com/lp3
Если вам нравится подкаст, поддержите автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/e36889f2
RE:FORMA
Авторский подкаст Маши Кузьо - коуча по питанию и пищевым привычкам - об адекватном подходе к питанию и похудению без стресса и зверских ограничений.
Рассказываю о том, как оставаться стройными, здоровыми, энергичными и не заработать ЗОЖ головного мозга
С юмором, по делу и с опорой на научные исследования
Телеграм канал:
https://t.me/+xaoTNnpdRtI0MGVi
mkuzo.com
