Chapitrage 00:00 : Le silence de la forêt et celui de la vie dans l’attente02:28 : Isabelle Nanty et l’explorateur Norvégien, la prise dans les glaces05:48 : Lorsqu’on est pas encore prêt à l’endurance, le mouvement de la vie, la souffrance facultative15:25 : L’option de la plainte, le travail de la foi, l’utilité de la quête21:16 : Les bonheurs simples, conclusion

Chapitrage 00:00 : Introduction (premier épisode, ions, bain de forêt) 03:26 : Vitesse accélérée, informations perdues, perte de l’humain, consommation et dopamine, apprendre à voir et écouter 13:52 : Rétention d’audience, conformité de l’humain sur les réseaux sociaux, scène du film « Le cercle des poètes disparus » 18:08 : Rétention de l’attention, présence nécessaire sur les réseaux sociaux, signaux d’existence et demande d’attention, communauté 24:10 : Vivre avec ou sans rêve/projet, absence de présence sur les réseaux sociaux, partager sans retenir l’attention par nécessité 29:57 : Pourquoi la rétention d’attention, soldats et ouvriers, absence de spiritualité dans la conséquence des partages sur les réseaux sociaux 32:27 : Consommer mieux sur les réseaux sociaux en contrôlant le flux d’actualité 35:57 : Les contenus d’émerveillement, émission Suisse Passe Moi Les Jumelles37:20 : L’unité de l’homme, l’envahissement mental des réseaux sociaux, conclusion.