Descripción:
Reflexiones Sobre Todo y Nada es un podcast basado en los aprendizajes e historia de Joaquin Mendoza en su proceso de sanación tras luchar contra la depresión, ansiedad, pensamientos suicidas y una enfermedad crónica a temprana edad. En estos episodios nos cuenta cómo al tocar fondo pudo cuestionar todas sus creencias, hacerse responsable de su salud y re-descubrir su identidad para empezar a sanar y recuperar las ganas de vivir.
Este podcast está dedicado a todas las personas que se sientan aplastadas por la vida, que se les dificulta aceptarse de forma incondicional o que han perdido su identidad tratando de cumplir expectativas externas. Durante este viaje cuestionaremos todas nuestras creencias desde lo racional hasta lo espiritual, pasando por la filosofía, la ciencia y la religión, para recordar que vivir es mucho más increíble de lo que jamás pudimos imaginar.
Créditos:
Contenido: Escrito y producido por Joaquín Mendoza
Música: Co-producida por Benjamín Ruíz y Joaquín Mendoza
Artwork: Co-diseñado por Ana García y Joaquín Mendoza
Marketing: Distribuido por Genuina Media
Contacto:
Correo: reflexionesobretodoynada@gmail.com
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Reflexiones Sobre Todo y Nada es un podcast basado en los aprendizajes e historia de Joaquin Mendoza en su proceso de sanación tras luchar contra la depresión, ansiedad, pensamientos suicidas y una enfermedad crónica a temprana edad. En estos episodios nos cuenta cómo al tocar fondo pudo cuestionar todas sus creencias, hacerse responsable de su salud y re-descubrir su identidad para empezar a sanar y recuperar las ganas de vivir.
Este podcast está dedicado a todas las personas que se sientan aplastadas por la vida, que se les dificulta aceptarse de forma incondicional o que han perdido su identidad tratando de cumplir expectativas externas. Durante este viaje cuestionaremos todas nuestras creencias desde lo racional hasta lo espiritual, pasando por la filosofía, la ciencia y la religión, para recordar que vivir es mucho más increíble de lo que jamás pudimos imaginar.
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"Preparando la tierra antes de la cosecha" analiza diferentes formas en que podemos crear un terreno fértil dentro de nosotros y en nuestro alrededor para facilitar nuestro proceso de sanación. En este episodio, analizamos la importancia de hacer conciencia sobre lo que introducimos a nuestro cuerpo, el tipo de contenido que consumimos y las personas con las que nos relacionamos, ya que estos impactan el nivel de vibración de nuestro cuerpo y por ende, nuestros pensamientos, emociones y biología. De esta forma, comprobaremos la importancia de tener un equilibrio integral, en donde la dieta que escojamos, la información a la que decidamos exponernos y los grupos sociales que procuramos van a preparar el terreno sobre el cual empezaremos a sanar.
Capítulos (hh:mm:ss):
(00:00:00) Introducción
(00:01:48) Resumen de episodio anterior
(00:04:38) Preparando el terreno
(00:07:54) La ley de vibración
(00:14:58) La relevancia de nuestra vibración energética
(00:20:49) ¿Cómo preparar un terreno fértil para sanar?
(00:25:34) Lo que introducimos al cuerpo
(00:27:20) Tipos de alimentación y sus implicaciones
(00:35:02) Congruencia y equilibrio en nuestra dieta
(00:43:29) El impacto de nuestras creencias en lo que comemos
(00:50:13) ¿Cómo descubrir nuestra dieta ideal?
(00:55:10) Autoevaluación (teoría vs práctica)
(01:02:35) Principales aprendizajes sobre cambios alimenticios
(01:06:16) El impacto de información o contenido que consumimos
(01:10:49) Caso práctico 1: La Pornografía
(01:13:54) Caso práctico 2: Las Redes Sociales
(01:17:11) ¿Cómo hacer conciencia del contenido al que nos exponemos?
(01:18:13) Evaluando los costos y beneficios
(01:20:11) Principales aprendizajes sobre el contenido que consumo
(01:22:06) Las personas que procuramos
(01:24:23) Aprendiendo a poner límites
(01:29:10) Conclusiones generales
(01:32:57) Adelanto del próximo episodio
Base Teórica:
Louis De Broglie (1924) - PhD Thesis: On The Theory of Quanta
Charis Anastopoulos (2008) - Particle or Wave
William Atkinson (1908) - The Kybalion: The Definite Edition
Dr David Hawkins (2020) - Letting go: The path to surrender
I.Khait, O. Lewin-Epstein, R. Sharon, N. Sade, Y. Yovel, L. Hadany [...] (2023) - Cell Journal, Vol 186, Issue 7: Sounds emitted by plants under stress are airborne and informative
University of Western Australia (2012) - Proteins: Cannibalism causes fatal disease? (fact sheet)
Oscar Wilde (1891) - The Critic as Artist
Maria Ahlin (2019) - Let’s Talk Porn, Youtube, TEDx Talks
Candice Covington (2021) - Vibrational Nutrition
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Reflexiones Sobre Todo y Nada
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Reflexiones Sobre Todo y Nada es un podcast basado en los aprendizajes e historia de Joaquin Mendoza en su proceso de sanación tras luchar contra la depresión, ansiedad, pensamientos suicidas y una enfermedad crónica a temprana edad. En estos episodios nos cuenta cómo al tocar fondo pudo cuestionar todas sus creencias, hacerse responsable de su salud y re-descubrir su identidad para empezar a sanar y recuperar las ganas de vivir.
Este podcast está dedicado a todas las personas que se sientan aplastadas por la vida, que se les dificulta aceptarse de forma incondicional o que han perdido su identidad tratando de cumplir expectativas externas. Durante este viaje cuestionaremos todas nuestras creencias desde lo racional hasta lo espiritual, pasando por la filosofía, la ciencia y la religión, para recordar que vivir es mucho más increíble de lo que jamás pudimos imaginar.
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Contenido: Escrito y producido por Joaquín Mendoza
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