Descripción:
Reflexiones Sobre Todo y Nada es un podcast basado en los aprendizajes e historia de Joaquin Mendoza en su proceso de sanación tras luchar contra la depresión, ansiedad, pensamientos suicidas y una enfermedad crónica a temprana edad. En estos episodios nos cuenta cómo al tocar fondo pudo cuestionar todas sus creencias, hacerse responsable de su salud y re-descubrir su identidad para empezar a sanar y recuperar las ganas de vivir.
Este podcast está dedicado a todas las personas que se sientan aplastadas por la vida, que se les dificulta aceptarse de forma incondicional o que han perdido su identidad tratando de cumplir expectativas externas. Durante este viaje cuestionaremos todas nuestras creencias desde lo racional hasta lo espiritual, pasando por la filosofía, la ciencia y la religión, para recordar que vivir es mucho más increíble de lo que jamás pudimos imaginar.
Créditos:
Contenido: Escrito y producido por Joaquín Mendoza
Música: Co-producida por Benjamín Ruíz y Joaquín Mendoza
Artwork: Co-diseñado por Ana García y Joaquín Mendoza
Marketing: Distribuido por Genuina Media
Contacto:
Correo: reflexionesobretodoynada@gmail.com
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Reflexiones Sobre Todo y Nada es un podcast basado en los aprendizajes e historia de Joaquin Mendoza en su proceso de sanación tras luchar contra la depresión, ansiedad, pensamientos suicidas y una enfermedad crónica a temprana edad. En estos episodios nos cuenta cómo al tocar fondo pudo cuestionar todas sus creencias, hacerse responsable de su salud y re-descubrir su identidad para empezar a sanar y recuperar las ganas de vivir.
Este podcast está dedicado a todas las personas que se sientan aplastadas por la vida, que se les dificulta aceptarse de forma incondicional o que han perdido su identidad tratando de cumplir expectativas externas. Durante este viaje cuestionaremos todas nuestras creencias desde lo racional hasta lo espiritual, pasando por la filosofía, la ciencia y la religión, para recordar que vivir es mucho más increíble de lo que jamás pudimos imaginar.
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"El camino sin camino" explora el proceso de iluminación por el que todos los seres humanos pasamos tarde o temprano y a través del cual emprendemos la búsqueda de nuestro propósito y nuestro significado. Este episodio explica como el camino hacia la iluminación es un proceso de recordar más que de obtener o buscar algo, por lo tanto, para encontrarnos es necesario soltar todas nuestras creencias y redescubrir la naturaleza de nuestra realidad para finalmente darnos cuenta que eso tanto que buscábamos estuvo siempre con nosotros.
Capítulos (hh:mm:ss):
(00:00:00) Introducción
(00:01:34) Resumen del episodio anterior
(00:03:00) ¿Qué significa despertar?
(00:06:20) ¿Cómo alcanzamos la iluminación?
(00:12:17) La importancia de la compasión
(00:14:24) Iluminarse no significa ser superior
(00:18:22) Las implicaciones de iluminarse
(00:21:17) La raíz de nuestro sufrimiento
(00:28:09) El arte de jugar despierto
(00:31:07) Diferenciar entre la realidad y las ideas
(00:42:59) Dejar de identificarnos con nuestro ego
(00:48:49) Soltando creencias limitantes
(00:52:47) El camino sin camino
(00:56:39) La brújula de nuestro cuerpo
(01:02:53) Adelanto del próximo episodio
Base Teórica:
Joseph Goldstein (1987) - The Path of Insight
Allan Watts (1989) - The Book on The Taboo Against Knowing Who You Really Are
Angeles Wolderg (2016) - El Arte de Escuchar al Cuerpo
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Contenido: Escrito y producido por Joaquín Mendoza
Música: Co-producida por Benjamín Ruíz y Joaquín Mendoza
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Correo: reflexionesobretodoynada@gmail.com
Reflexiones Sobre Todo y Nada
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Reflexiones Sobre Todo y Nada es un podcast basado en los aprendizajes e historia de Joaquin Mendoza en su proceso de sanación tras luchar contra la depresión, ansiedad, pensamientos suicidas y una enfermedad crónica a temprana edad. En estos episodios nos cuenta cómo al tocar fondo pudo cuestionar todas sus creencias, hacerse responsable de su salud y re-descubrir su identidad para empezar a sanar y recuperar las ganas de vivir.
Este podcast está dedicado a todas las personas que se sientan aplastadas por la vida, que se les dificulta aceptarse de forma incondicional o que han perdido su identidad tratando de cumplir expectativas externas. Durante este viaje cuestionaremos todas nuestras creencias desde lo racional hasta lo espiritual, pasando por la filosofía, la ciencia y la religión, para recordar que vivir es mucho más increíble de lo que jamás pudimos imaginar.
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