¿Cuántas veces tu mente te lleva al pasado… o al futuro?
Los pensamientos automáticos parecen inofensivos, pero te roban presencia, claridad y bienestar.
En este episodio te invito a observarlos, a soltarlos… y a volver a vos.
Porque el único momento donde podés vivir con plenitud es ahora.
