Oi! Eu sou a Dra Camila Teixeira, médica psiquiatra e instrutora de mindfulness! De um jeito leve, tranquilo e com embasamento científico, nessa série de podcasts vou apresentar alguns conceitos e práticas meditativas baseadas em Mindfulness, além de dicas sobre saúde mental!
All content for Reduzir o Estresse is the property of Dra Camila Teixeira and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Oi! Eu sou a Dra Camila Teixeira, médica psiquiatra e instrutora de mindfulness! De um jeito leve, tranquilo e com embasamento científico, nessa série de podcasts vou apresentar alguns conceitos e práticas meditativas baseadas em Mindfulness, além de dicas sobre saúde mental!
Antes da nossa prática meditativa de hoje faço um pedido a vocês! Curtam a nossa página do Instagram @reduziroestresse para que possamos continuar com o nosso trabalho em diversas outras redes sociais, de forma gratuita! Logo em seguida, vocês terão uma sugestão de prática meditativa informal de Mindful Eating. Em breve, vamos fazer um podcast diferenciando as práticas meditativas formais das informais! E novamente, peço gentilmente para que sigam nossa pagina no Instagram: @reduziroestresse (para que possamos dar continuidade aos nossos projetos gratuitos)
Reduzir o Estresse
Oi! Eu sou a Dra Camila Teixeira, médica psiquiatra e instrutora de mindfulness! De um jeito leve, tranquilo e com embasamento científico, nessa série de podcasts vou apresentar alguns conceitos e práticas meditativas baseadas em Mindfulness, além de dicas sobre saúde mental!
