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Redescubre tu voz interior
Laura Escriba
16 episodes
4 days ago
Un espacio dedicado a explorar y entender esas cuestiones que a veces nos rondan la cabeza y resultan difíciles de manejar. Aquí hablamos de lo que realmente nos preocupa, de cómo gestionamos nuestras emociones y de las herramientas terapéuticas que nos pueden ayudar a mejorar nuestro día a día. El objetivo es que sientas que no estás solo, que lo que experimentas tiene sentido y que hay formas de trabajar esos desafíos internos para alcanzar el bienestar. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y crecimiento personal.
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Un espacio dedicado a explorar y entender esas cuestiones que a veces nos rondan la cabeza y resultan difíciles de manejar. Aquí hablamos de lo que realmente nos preocupa, de cómo gestionamos nuestras emociones y de las herramientas terapéuticas que nos pueden ayudar a mejorar nuestro día a día. El objetivo es que sientas que no estás solo, que lo que experimentas tiene sentido y que hay formas de trabajar esos desafíos internos para alcanzar el bienestar. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y crecimiento personal.
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¿Por qué mi cuerpo somatiza? La lucha interna detrás de los síntomas físicos
Redescubre tu voz interior
16 minutes 46 seconds
8 months ago
¿Por qué mi cuerpo somatiza? La lucha interna detrás de los síntomas físicos

¿Te ha pasado que sientes hinchazón abdominal, tensión en el cuerpo o dolores de cabeza sin una causa aparente?


A veces, el cuerpo habla cuando no queremos escuchar lo que realmente nos pasa. En este episodio exploramos cómo las somatizaciones pueden ser un reflejo de una lucha interna no resuelta. Desde la terapia de sistemas de la familia interna hasta la reconsolidación de la memoria, entenderemos cómo distintas partes de nosotros pueden estar en conflicto, afectando nuestra salud física y emocional.


Si alguna vez has sentido que tu cuerpo te está enviando un mensaje, este episodio es para ti.


✨


🎙️ Suscríbete para más episodios sobre sanación emocional y autoconocimiento.


Te dejo por aquí 👈 recursos y ejercicios que pueden serte útiles,


📩Si me necesitas, puedes escribirme a: lauraescribaredescubre@gmail.com

Redescubre tu voz interior
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