Wir sind zurück aus der Winterpause. In dieser Folge sprechen wir über persönliche Herausforderungen im

Bezug auf unsere mentalen Gesundheit. Was hat uns stark beeinflusst, wie schafft man schwierigen Balanceakt zwischen Körper und Geist. Wir reflektieren über veränderte Prioritäten im Leben, den Vorteil einer fleischlosen Ernährung und warum es so wichtig ist, auf sich selbst zu achten. Zum Schluss gibt’s einen kleinen Ausblick auf die kommenden Folgen – bleibt gesund und engagiert euch!