In dieser Special-Folge unseres Podcasts spreche ich mit Christian über Weihnachten – eine Zeit, die für viele mit Freude, aber auch mit Stress und emotionalen Herausforderungen verbunden ist. Wir beleuchten, wie man sich mental auf die Feiertage vorbereiten kann, welche Strategien helfen, mit Erwartungen, Einsamkeit oder Konflikten umzugehen, und wie man die Feiertage bewusster und gelassener erlebt. Christian teilt seine persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Impulse, wie man diese Zei...