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1 month ago
Christian gibt ein persönliches Update aus den letzten Wochen: Von Urlaubserlebnissen über Waldbrände bis hin zu riesigen Wellen – nichts für schwache Nerven! Dabei wird deutlich, wie klein wir Menschen im Vergleich zu Naturgewalten sind und warum es so wichtig ist, zwischen Beruf und Auszeit die richtige Balance zu finden.
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Christian gibt ein persönliches Update aus den letzten Wochen: Von Urlaubserlebnissen über Waldbrände bis hin zu riesigen Wellen – nichts für schwache Nerven! Dabei wird deutlich, wie klein wir Menschen im Vergleich zu Naturgewalten sind und warum es so wichtig ist, zwischen Beruf und Auszeit die richtige Balance zu finden.
In dieser Folge sprechen Christian und Marie über einen Teufelskreis, der vielen Menschen mit psychischen Erkrankungen nur allzu vertraut ist: Weil Antrieb, Freude oder Hoffnung fehlen, ziehen sich Betroffene zurück – und erleben dadurch immer weniger Positives. Doch wie kann man diesen Kreislauf durchbrechen? Mit viel Einfühlungsvermögen und praktischen Impulsen zeigen die beiden, wie es gelingen kann, trotz innerer Hürden wieder kleine Lichtblicke im Alltag zu schaffen. Eine Folge für alle,...
Reden hilft
Christian gibt ein persönliches Update aus den letzten Wochen: Von Urlaubserlebnissen über Waldbrände bis hin zu riesigen Wellen – nichts für schwache Nerven! Dabei wird deutlich, wie klein wir Menschen im Vergleich zu Naturgewalten sind und warum es so wichtig ist, zwischen Beruf und Auszeit die richtige Balance zu finden.