Mon dernier épisode est essentiel pour quiconque cherche à retrouver vitalité et équilibre, sans se prendre la tête avec des règles compliquées ! Tu te sens perdu dans le chaos alimentaire actuel ? Fatigue chronique, troubles digestifs, montagnes russes émotionnelles... En fait, la solution est plus simple que tu ne le penses ! Dans cet épisode, je te partage ma philosophie alimentaire qui m'a permis de retrouver une vitalité extraordinaire à la quarantaine, tout en élevant deux petits garçon...
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Mon dernier épisode est essentiel pour quiconque cherche à retrouver vitalité et équilibre, sans se prendre la tête avec des règles compliquées ! Tu te sens perdu dans le chaos alimentaire actuel ? Fatigue chronique, troubles digestifs, montagnes russes émotionnelles... En fait, la solution est plus simple que tu ne le penses ! Dans cet épisode, je te partage ma philosophie alimentaire qui m'a permis de retrouver une vitalité extraordinaire à la quarantaine, tout en élevant deux petits garçon...
Hey friends, so happy to be back at ya after a deliciously long summer break! Today I talk about what new ideas have been brewing in my head the last few months and how it's affecting even the way I see coaching. And, for the main course, I'm really happy to bring to you a really insightful conversation with one of my dear clients. Başak is a brilliant young Turkish woman who's in France for a PhD in Computational Biology (I mean, I don't even understand what that means 🤣). When she first...
Redefining the Good Life
Mon dernier épisode est essentiel pour quiconque cherche à retrouver vitalité et équilibre, sans se prendre la tête avec des règles compliquées ! Tu te sens perdu dans le chaos alimentaire actuel ? Fatigue chronique, troubles digestifs, montagnes russes émotionnelles... En fait, la solution est plus simple que tu ne le penses ! Dans cet épisode, je te partage ma philosophie alimentaire qui m'a permis de retrouver une vitalité extraordinaire à la quarantaine, tout en élevant deux petits garçon...
