En este episodio, exploramos la importancia del liderazgo en el entorno empresarial y cómo los líderes tienen la responsabilidad de guiar, motivar y dirigir a sus equipos hacia el logro de metas y objetivos clave. Sin embargo, se aborda un desafío crítico que enfrentan en la actualidad: la gestión del estrés.

El estrés, una respuesta natural del cuerpo a situaciones de presión o demanda, se convierte en un tema central. En el ámbito empresarial, los líderes se enfrentan a una serie de desafíos que pueden generar estrés, como plazos ajustados, toma de decisiones difíciles, conflictos interpersonales y la responsabilidad de alcanzar objetivos financieros. Aunque cierto nivel de estrés puede ser motivador y mejorar el rendimiento, se enfatiza que el estrés crónico o mal gestionado puede tener un impacto negativo en la capacidad de un líder para ejercer su rol de manera efectiva.