Bem vindos ao Recovery Resenha! O seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar! Aqui, você vai encontrar histórias inspiradoras e entrevistas com pessoas incríveis que vão te motivar a ter uma vida mais ativa e saudável.
Neste programa especial, recebemos a incrível Dra. Taline Costa, médica do esporte renomada e sócia aqui do Instituto Olimpo, nosso parceiro em São Paulo. Prepare-se para um bate-papo profundo e descontraído sobre o universo da medicina esportiva, performance e a rotina de um atleta de elite, tudo isso enquanto a Dra. Taline passa por uma sessão de liberação miofascial com o fisioterapeuta Bruno!
A Dra. Taline é uma verdadeira referência: com experiência no Corinthians Feminino, atuação nas Paralimpíadas de Tóquio 2021 e médica do Clube Unissanta (especialmente na natação), ela traz uma visão única sobre o manejo de atletas de todas as idades e níveis. Além disso, ela é uma multiatleta apaixonada por natação, CrossFit, tênis e corrida – e está se preparando para a Meia Maratona do Rio de Janeiro!
Neste episódio, você vai descobrir:
🏋️♀️ A rotina intensa da medicina esportiva em um clube de futebol profissional como o Corinthians Feminino.
🏅 Os bastidores e os desafios do acompanhamento de atletas paralímpicos nas Olimpíadas.
🏊 Como a medicina esportiva cuida de nadadores, desde a base até o alto rendimento.
🧠 A importância crucial da saúde mental e do sono na performance e recuperação de atletas.
🤕 Como prevenir e tratar lesões de forma eficaz para voltar mais forte.
💡 Uma discussão aberta sobre tabus da saúde nas redes sociais: reposição de testosterona, o potencial do canabidiol (CBD) na recuperação, e os riscos do uso indiscriminado de medicamentos como Ozempic/Monjaro.
🏃♀️ A visão de uma médica que também é atleta: como a experiência pessoal influencia o cuidado com os pacientes.
Nosso propósito no Recovery Resenha é te inspirar, através dessas histórias incríveis, a integrar a atividade física e o cuidado com a sua saúde na sua vida. A Dra. Taline compartilha dicas valiosas para que você também possa alcançar seus objetivos de bem-estar e alta performance.
Assista agora e mergulhe nesse universo de conhecimento e superação!
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Esse episódio foi gravado no Instituto Olimpo, em São Paulo (@olimpoinstituto - https://www.olimpoinstituto.com.br/)
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