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No episódio de hoje recebemos Louise Lima (@louisesl), atleta que viveu a intensidade do atletismo e agora encara os desafios da corrida de montanha.
Na conversa, ela fala sobre a individualidade no treino, os bastidores da sua preparação para o Mundial, os perigos e malefícios do doping, além de mostrar como a preparação de um atleta vai muito além da corrida. Louise também compartilha sua experiência na transição entre modalidades, revelando aprendizados que vão inspirar qualquer apaixonado por esporte.
✨ Uma resenha franca, cheia de energia e que mostra como o esporte é capaz de transformar caminhos. 🟠 Assista, reflita e compartilhe este episódio imperdível. 🟡 Inscreva-se no canal e acompanhe os próximos episódios! 🎧 O Recovery Resenha também está disponível no Spotify, Amazon Music e demais plataformas de podcast.
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