¿Alguna vez te han dicho "son solo hormonas" o "ya se te pasará" cuando te sientes vacío/a, sin energía o desconectado del mundo? La depresión en adolescentes es real, y no es culpa tuya.En este video, hablamos sin filtros:🔹 Señales de que NO es "solo tristeza" (y cómo diferenciarlo).🔹 Por qué el cerebro a veces nos sabotea (explicado simple).🔸 Qué hacer si te sientes atrapado/a (herramientas reales).🔻 Cómo ayudar a un amigo que sufre en silencio.No estás solo/a. Esto no es "exagerar", es una lucha real… pero tiene salida. 💙👇 ¿Te identificas? Déjanos en comentarios qué tema sobre salud mental quieres que abordemos next. Comparte si crees que a alguien le puede servir.