Viele Menschen scheitern nicht an fehlender Arbeit an sich selbst, sondern daran, dass sie nur verstehen und über ihre Leidensgeschichte sprechen - statt innere Kapazität in ihrem Nervensystem aufzubauen und zu fühlen.
Friederike Kating war eine davon: Therapie, Wissen, Tools – alles getan. Und trotzdem blieb sie abgeschnitten, voller Symptome, ohne Zugang zu sich.
Heute lebt sie in einer völlig anderen Realität:
👉🏽 Ihr Körper ist symptomfrei
👉🏽 Ihre Beziehungen sind tief & echt
👉🏽 Sie ist raus aus dem Dauerstress und den ständigen Selbstzweifel
👉🏽 und sie kann die Wellen des Lebens flexibler surfen.
In dieser Folge teilt Rike nicht romantisierte «Erkenntnisse», sondern ihr Weg vom Kopf in den Körper, von Kontrolle zu Vertrauen, vom Überleben ins Leben.
Diese Episode ist für dich, wenn du schon so viel versucht hast und dich fragst, ob wirkliche Veränderung überhaupt möglich ist.
Viel Inspiration mit Friederike Kating im Reconnect Podcast.
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