In dieser besonderen Folge spreche ich über meine eigene Geschichte – und was passieren kann, wenn man jahrelang funktioniert, statt wirklich zu fühlen.
⚽ Vom Fussballtrainer auf höchstem Niveau
😵💫 Überfordert, erschöpft, leer
🧠 Auf der Suche nach Antworten – im Kopf
🫁 Und schliesslich: im Körper angekommen
Ich teile, wie mich der Weg in die somatische Arbeit verändert hat, warum Breathwork für mich mehr ist als ein Tool – und was es wirklich braucht, um alte Muster nachhaltig zu verändern.
✨ Themen dieser Folge:
👉🏽 Mein persönlicher Zusammenbruch (und warum ich dafür dankbar bin)
👉🏽 Warum reine Mindset-Arbeit oft nicht reicht
👉🏽 Was echte Regulation wirklich bedeutet
👉🏽 Wie wir bei We-Reconnect Menschen begleiten, die nicht mehr funktionieren wollen
📩 Wenn du fühlst: "Ich will raus aus dem Dauerfunktionieren", dann schreibe uns. Die nächste Reconnect Journey startet bald!
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