💔 Cuando intentamos sanar después de una ruptura, uno de los errores más comunes que cometemos es 'regalarnos' frente a nuestro ex pareja. Al hacerlo, muchas veces terminamos perdiendo nuestro poder personal, dañando nuestra autoestima y quedándonos en una posición de dependencia. Pero, ¿cómo romper este ciclo? En este episodio, hablaremos sobre cómo puedes dejar de "regalarte" a tu ex y retomar el control. Descubre cómo establecer límites saludables, priorizarte a ti mismo/a y fortalecer tu autoconfianza. Entenderás cómo la forma en que te tratas a ti mismo/a impacta directamente en cómo te perciben los demás, ¡y aprenderás a valorar ese poder interior! ✨ Si estás listo/a para recuperar tu valor personal, dale play ahora y únete a este camino de transformación. 💪 🎙️ Para sesiones de mentoría personal, contacta a Patricio Defranchi y empieza a vivir desde tu propio poder: https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1 Etiquetas: superar ruptura amorosa,supera a tu ex,superar una ruptura de pareja,contacto cero con hijos,como hacer contacto cero amanda merbu,fases contacto cero amanda merbu,contacto cero,cómo superar una ruptura de pareja - covadonga pérez,deja de recibir migajas de amor,deja de mendigar atencion,deja de mendigar amor,deja de mendigar amor y empieza a quererte a ti mismo,autoestima mujer amor propio,autoestima y pareja