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Recomeçar, com Carol Milters 💛 (Vida após a Burnout)
Carol Milters 💛
63 episodes
2 days ago
Um ponto de recomeço que pode te ajudar a viver com mais bem-estar no trabalho e fora dele. Reflexões, perguntas e respostas sobre Síndrome de Burnout, saúde mental no trabalho, workaholismo e escrita. Carol Milters hoje é referência em síndrome de Burnout na relação com o trabalho. Autora dos livros “Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout” e “Um Passo Por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso”, fundadora do grupo de apoio online Burnoutados Anônimos, e conselheira do Instituto Bem do Estar, organização sem fins lucrativos de promoção de saúde mental.
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Um ponto de recomeço que pode te ajudar a viver com mais bem-estar no trabalho e fora dele. Reflexões, perguntas e respostas sobre Síndrome de Burnout, saúde mental no trabalho, workaholismo e escrita. Carol Milters hoje é referência em síndrome de Burnout na relação com o trabalho. Autora dos livros “Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout” e “Um Passo Por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso”, fundadora do grupo de apoio online Burnoutados Anônimos, e conselheira do Instituto Bem do Estar, organização sem fins lucrativos de promoção de saúde mental.
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049: (Quase) tudo que aprendi sobre burnout nos últimos 8 anos
Recomeçar, com Carol Milters 💛 (Vida após a Burnout)
22 minutes 39 seconds
1 year ago
049: (Quase) tudo que aprendi sobre burnout nos últimos 8 anos

As principais lições dos meus 2 processos de adoecimento pela síndrome de Burnout (2014-2016) e (2017-2019) que eu gostaria que alguém tivesse me contado.

O que você acrescentaria? 🧠 Curso Entendendo seu Estresse: https://hotm.art/Y0G4TPM 🌿 Curso Saúde Mental no Trabalho: https://hotm.art/0717TFD 📊 Autoavaliação de níveis de estresse: https://carolmilters.com/autoavaliaca... ☀️ Querido Agora: conversas sobre a vida após a burnout: http://queridoagora.com/ 🫂 Burnoutados Anônimos: https://www.burnoutadosanonimos.org/


@IzabellaCamargoreal Referências Publicações sobre burnout: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term... Fala sobre produtividade perversa da Mariane Santana: https://www.instagram.com/p/Cy531xCuVUM/ Tempo de reabilitação + sequelas: https://www.tandfonline.com/doi/abs/1...https://bmcpsychology.biomedcentral.c... 🎶 Trilha @MarceloCorreia

Recomeçar, com Carol Milters 💛 (Vida após a Burnout)
Um ponto de recomeço que pode te ajudar a viver com mais bem-estar no trabalho e fora dele. Reflexões, perguntas e respostas sobre Síndrome de Burnout, saúde mental no trabalho, workaholismo e escrita. Carol Milters hoje é referência em síndrome de Burnout na relação com o trabalho. Autora dos livros “Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout” e “Um Passo Por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso”, fundadora do grupo de apoio online Burnoutados Anônimos, e conselheira do Instituto Bem do Estar, organização sem fins lucrativos de promoção de saúde mental.