Dentro de ti vive una versión capaz de reinventarse una y otra vez. ⚡ En este episodio, Daphne S. Leger, experta en cambio, innovación y autora de Future Proof, nos enseña que la cambiabilidad es la capacidad de adaptarte, evolucionar y atreverte a lo nuevo. No es un don, es una habilidad que se entrena. 🌍 Hablamos de cómo reconocer tu relación con el cambio, qué hacer cuando el miedo se convierte en freno y cómo soltar lo que ya no te sirve para crear la siguiente versión de ti. Daphne tambi...
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Dentro de ti vive una versión capaz de reinventarse una y otra vez. ⚡ En este episodio, Daphne S. Leger, experta en cambio, innovación y autora de Future Proof, nos enseña que la cambiabilidad es la capacidad de adaptarte, evolucionar y atreverte a lo nuevo. No es un don, es una habilidad que se entrena. 🌍 Hablamos de cómo reconocer tu relación con el cambio, qué hacer cuando el miedo se convierte en freno y cómo soltar lo que ya no te sirve para crear la siguiente versión de ti. Daphne tambi...
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Dentro de ti vive una versión capaz de reinventarse una y otra vez. ⚡ En este episodio, Daphne S. Leger, experta en cambio, innovación y autora de Future Proof, nos enseña que la cambiabilidad es la capacidad de adaptarte, evolucionar y atreverte a lo nuevo. No es un don, es una habilidad que se entrena. 🌍 Hablamos de cómo reconocer tu relación con el cambio, qué hacer cuando el miedo se convierte en freno y cómo soltar lo que ya no te sirve para crear la siguiente versión de ti. Daphne tambi...