REC Cast 008 - Como se tornar uma pessoa melhor durante a quarentena

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REC Cast

Casal REC

15 episodes

1 week ago

O RECCast veio como mais um veículo para levar conhecimento desse nosso mundo do audiovisual e tudo que engloba ele, além disso com participação de convidados ilustres e muito conteúdo.

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REC Cast 008 - Como se tornar uma pessoa melhor durante a quarentena

REC Cast

46 minutes 32 seconds

5 years ago

REC Cast 008 - Como se tornar uma pessoa melhor durante a quarentena

Heey Guys!

Muita pessoas estão ficando loucas durante a quarentena e acabam ficando extremamente ansiosas ou se perdendo em o que fazer, como ter uma rotina e como encontrar respostas no meio de tantas noticias ruins. Nesse episódio falamos um pouco de como fazer um detox mental durante esses dias e como o jejum de noticia pode ser uma das melhores soluções.

Equipe REC Cast : Apresentado por Danielle Cestaro e Lucas PKTA - Edição: Adriano João - Roteiro: Danielle Cestaro