O João Almeida é licenciado em Ciências do Desporto e mestre em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana. Altamente vocacionado para a Saúde desde cedo no seu percurso, é ainda Professor da colónia de férias de jovens diabéticos do Hospital Garcia de Orta e finalista do Curso de Osteopatia na Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa.  O Daniel Cazeiro realizou a PNA em 2020, é médico interno de Cardiologia e membro da equipa MedApprentice. Aproveitou a preparação para a PNA para regressar às piscinas e, mais recentemente, aos pódios, tendo conquistado um título de Campeão Nacional de Masters. Ouve a nossa conversa com o João e o Daniel e fica a saber como poderás melhorar a tua qualidade de vida e, ao mesmo tempo, dar um boost ao teu estudo através da prática de atividade física.