El entrenamiento espartano está enfocado en potenciar las capacidades físicas con un grado de exigencia bastante alto. Nuestro invitado de hoy es un espartano más, con una vida guiada por las buenas prácticas de bienestar físico. Pierre Ramírez, Gerente Regional de Gestión Humana en Cumbra, conversa con nosotros sobre qué significa para él estar realmente bien. El estado físico está cubierto pero considera que aún tiene mucho por trabajar en la parte emocional. El primer paso es, según él, ser humildes, reconocer cuando necesitamos ayuda y buscarla.