Épisode 37
Trop souvent, des clientes me disent qu’elles veulent arrêter… simplement parce qu’elles n’ont pas été parfaites. Elles pensent que rater un entraînement, manger un repas moins santé ou avoir une semaine chaotique, c’est “échouer”.
Dans cet épisode, je te rappelle une vérité essentielle : le coaching n’est pas là pour te juger ou t’applaudir seulement quand tout roule parfaitement. Il est là pour t’accompagner dans tes hauts et dans tes bas, t’aider à te relever, ajuster ton plan, et surtout… te rappeler que tu n’as pas à être parfaite pour progresser.
🎯 À écouter si tu veux te libérer de la pression de la perfection et avancer, peu importe les obstacles.
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