La ménopause est souvent vue comme une fin… mais si c’était plutôt un nouveau départ ? Dans cet épisode, je t’invite à changer ton regard sur cette transition naturelle et puissante de la vie d’une femme. On parle des défis réels (sommeil, poids, énergie, humeur), mais surtout des opportunités incroyables qu’elle apporte : se libérer, se recentrer, redéfinir sa santé et sa vision pour les années à venir.Que tu sois en préménopause, en plein dedans ou simplement curieuse de mieux comprendre cette étape, cet épisode t’apportera des clés pour transformer cette phase en véritable renaissance. 🌿Regarde mes accompagnements : https://lafilleenforme.com/Prend un 15 min gratuit avec moi : https://calendly.com/mylene-masse/15minProgramme Ménopause - dernière cohorte de l'année en novembre - reste seulement 9 places : https://lazone.lafilleenforme.com/offers/Hswsi39f/checkout
