Der letzte Push 🚀

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REAL REP

topfentortenmann & bjoern.bindewald

86 episodes

1 day ago

Klartext über Themen wie Naturalbodybuilding, Social Media & co. Unsere Themen (wir nehmen kein Blatt vor den Mund genommen): - Natural Bodybuilding - Social Media und deren Vor - und Nachteile - Real Talk über die Szene - Social Media Konsumenten werden eingeladen und deren Sicht der Dinge wird erläutert. - Kritische Fragen werden gestellt.

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Der letzte Push 🚀 - Folge 85

REAL REP

32 minutes 6 seconds

1 week ago

Der letzte Push 🚀 - Folge 85

🎙️ One Week Out 🔥

INHALT:

Björn und ich sprechen in dieser Folge über die finalen Tage vor einem unserer Hauptwettkämpfe – der ANBF Natural Bodybuilding Championship. Wie läuft der letzte Diät-Push ab? Wie hart sind die letzten Tage wirklich? Und wie sieht der Plan nach der Show aus – geht’s direkt in die Reverse oder weiter Richtung Ben Weider Natural?

➡️ Außerdem: unsere ehrlichen Gedanken zu Conditioning, Struggles und der Frage aller Fragen – sind die Glutes ready? 🍑😈

INFO:

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