בתחילת המפגש, רא מבקש מדון שיסדר קפל בסדין ליד ראשה של קרלה כי הוא מפריע לתקשור. לאחר מכן, הם ממשיכים את השיחה מהמפגש הקודם על השחתת בקר. רא מציין שוב שהוא אינו מחשיב את המידע על השחתת בקר כמהותי או חשוב. דון ורא דנים באיזון מרכזי האנרגיה ודון מבקש לדעת האם זרז הכאב הפיזי נמצא בשימוש גם בדחיסות הרביעית. הוא לומד שיש סוג של כאב בסוף הדחיסות הרביעית וגם שתוחלת החיים הממוצעת של ישות בדחיסות הרביעית היא כ-90,000 שנה. רא מוסיף שגלגולי נשמות אכן מתרחשים גם בדחיסות הרביעית, ושמחזור הדחיסות הרביעית הוא כ-30 מיליון שנה. הוא גם מגלה לדון מדוע צריכת מזון בדחיסות הרביעית מלמדת את הישויות סבלנות. רא ודון ממשיכים את הדיון על מזון ועל זרזים בדחיסויות הבאות, וכיצד הישויות עוברות את האסיף בדחיסויות המתקדמות. לבסוף, רא דוחים את הרעיון של דון לבנות "כלוב פאראדיי" או "מיכל בידוד" לצורך ריכוז במדיטציה, וממליצים במקום זאת על מדיטציה בסביבה מבודדת מיוערת, המוקדשת לחיפוש הבורא האחד האינסופי, מתוך אהבת הדחיסות השניה ואהבה ותמיכה בעצמי-אחרים.
לינק לאתר של ארגון אל/אל ריסרץ׳ בעברית:
https://www.llresearch.org/he/
אם אתם מעדיפים לעקוב אחרי הטקסט ביוטיוב:
https://www.youtube.com/channel/UCSdurEZbJar2CY0qeDepdLA
וללימוד חוק האחד עם ההנגשה וההסברים המעולים של ארז בטאט: