Eckhart aka der Baba des Moments zeigt uns, dass es nur das Hier und Jetzt gibt und hilft uns den Moment zu greifen.

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Begrüßung 0:00:20

Update: Was geht in unseren Leben 0:02:33

Über den Autoren 0:06:21

Zusammenfassung des Buches 0:13:36

Hauptteil 0:16:00

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Übungen zum Mitnehmen 1:00:51

Verabschiedung 1:02:51