Katrin Hundhausen - Psychologin, Coach, Yoga- & Meditationslehrerin
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1 day ago
✥ BUCHVORSTELLUNG ✥ Heute spreche ich über den Essay "Dankbarkeit" aus dem Buch "Die Grammatik der Lebendigkeit" von Robin Wall Kimmerer, der großen indigenen Autorin, Professorin und ökologischen Aktivistin. 🌱 Thema des Essays ist unsere Beziehung zur Erde: anstelle unserer vorherrschenden Haltung, in der die Erde als Objekt gesehen und ausgebeutet wird, schlägt Kimmerer eine lebensförderliche Beziehung der Gegenseitigkeit vor. Während die Erde uns mit ihren Gaben beschenkt, können die...
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✥ BUCHVORSTELLUNG ✥ Heute spreche ich über den Essay "Dankbarkeit" aus dem Buch "Die Grammatik der Lebendigkeit" von Robin Wall Kimmerer, der großen indigenen Autorin, Professorin und ökologischen Aktivistin. 🌱 Thema des Essays ist unsere Beziehung zur Erde: anstelle unserer vorherrschenden Haltung, in der die Erde als Objekt gesehen und ausgebeutet wird, schlägt Kimmerer eine lebensförderliche Beziehung der Gegenseitigkeit vor. Während die Erde uns mit ihren Gaben beschenkt, können die...
⦿ MEDITATION ⦿ Tonglen ist eine buddhistische Technik, die die bekannte buddhistische Lehrerin Pema Chödrön empfiehlt, um unsere Beziehung zu Leiden neu zu gestalten: anstelle von Ohnmacht, Angst und Ablenkung tritt Mitgefühl, Verbundenheit und Selbstwirksamkeit. In dieser transformativen Meditation, in der bewusst Leiden angenommen / eingeatmet und Positives gegeben / ausgeatmet wird, können wir an einen Punkt kommen, an dem wir kraftvoll, authentisch und mitfühlend dem begegnen können...
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✥ BUCHVORSTELLUNG ✥ Heute spreche ich über den Essay "Dankbarkeit" aus dem Buch "Die Grammatik der Lebendigkeit" von Robin Wall Kimmerer, der großen indigenen Autorin, Professorin und ökologischen Aktivistin. 🌱 Thema des Essays ist unsere Beziehung zur Erde: anstelle unserer vorherrschenden Haltung, in der die Erde als Objekt gesehen und ausgebeutet wird, schlägt Kimmerer eine lebensförderliche Beziehung der Gegenseitigkeit vor. Während die Erde uns mit ihren Gaben beschenkt, können die...
