تركز هذه الحلقة على اهمية اتباع نظام اكل موسمي مُتغيير حسب فصول السنة وتغييرات الطبيعة، للحفاظ على صحة الجسم والعقل وتجنب الامراض. 

خلال الحلقة نناقش المواضيع التالية:

• منظور الايورفيدا للتغذية الموسمية
• فصل الشتاء والحمية المناسبة له
• الحمية الانسب خلال فصل الربيع والمرحلة الانتقالية 
• حمية فصل الصيف
• تغييرات الخريف والحمية المناسبة خلاله
• اهمية الاكل الموسمي للبيئة

لتعيين جلسة تشخيص عميقة مع يارا | Book an Online Consultation

https://reaveda.com/home/free-call-booking/

Related Articles | مقالات  

Arabic | بالعربية

• خريف وشتاء ايورفيدي 

https://reaveda.com/fall-winter-guide-ar/

• ربيع ايورفيدي 

https://reaveda.com/ayurvedic-spring-ar/

• صيف ايورفيدي 

https://reaveda.com/ayurvedic-summer-ar/

English | بالانجليزية 

• Ayurvedic Fall & Winter

https://reaveda.com/ayurvedic-fall-winter/

• Ayurvedic Spring

https://reaveda.com/ayurvedic-spring/

• Ayurvedic. Summer

https://reaveda.com/ayurvedic-summer/

اختبار الدوشا | Dosha Quiz

Arabic | بالعربية

https://reaveda.com/home/dosha-quiz-ar/

English | بالانجليزية 

https://reaveda.com/home/dosha-quiz/

Website | الموقع 

www.reaveda.com

Instagram | انستغرام 

https://instagram.com/rea.veda?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Facebook | فيسبوك 

https://www.facebook.com/REA.HEALTH?mibextid=LQQJ4d

تعليقك وتقييمك للپودكاست على iTunes مهم جدا وبكون ممتنة اذا بتعطيني دقيقة من وقتك لحتى نقدر نوصل لعدد اكبر من المستمعين، وطبعًا subscribe حتى ما تفوتك الحلقات الجاي! 

شكرا من قلبي،

يارا