الحلقة الاولى هي مقدمة عن الأيورفيدا، علوم الحياة والنظام العلاجي الهندي القديم. تعرفنا يارا على فلسفة الايورفيدا، ومصدرها وتاريخها، وتشرح اهمية فهم واتباع هذا العلم كدليل لحياة صحية ومتوازنة. خلال الحلقة نناقش المواضيع التالية:

• ما هي الأيورفيدا؟ (Ayurveda)

• تاريخ وفلسفة الأيورفيدا

• ميزات الايورفيدا، واختلافها عن الطب الغربي الحديث

• عناصر الطبيعة الخمسة

• أچني (Agni) أو الحرارة الهضمية وانواعها، واهمية الهضم في الايورفيدا

• چونا (Guna) أو صفات وخواص الاشياء وتأثيرها علينا

• كيف يمكن للايورفيدا ان تخلصنا من مشاكلنا الجسدية والنفسية من خلال ملائمة الطعام ونمط الحياة لاحتياجاتنا الخاصة

• الدوشا (Dosha) أو نوعية الجسم والعقل الفريدة، واهمية معرفة وفهم الدوشا الخاصة بنا

للتواصل مع يارا لتعيين جلسة تشخيص عميق والعمل على برنامج صحة:

https://reaveda.com/home/free-call-booking/

الرابط لاختبار الدوشا، لمعرفة نوعيتك البيولوجية الطاغية:

Arabic | بالعربية

https://reaveda.com/home/dosha-quiz-ar/

English | بالانجليزية

https://reaveda.com/home/dosha-quiz/

Website | الموقع

www.reaveda.com

Instagram | انستغرام

https://instagram.com/rea.veda?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Facebook | فيسبوك

https://www.facebook.com/REA.HEALTH?mibextid=LQQJ4d

تعليقك وتقييمك للپودكاست على iTunes مهم جدا وبكون ممتنة اذا بتعطيني دقيقة من وقتك لحتى نقدر نوصل لعدد اكبر من المستمعين، وطبعًا subscribe حتى ما تفوتك الحلقات الجاي!

شكرا من قلبي،

يارا اشقر