¿Estás listo para sanar tu relación con la comida y aprender a amar tu cuerpo? En este podcast, exploramos historias inspiradoras y estrategias efectivas para recuperarte de un trastorno alimentario (TCA) y construir una relación saludable contigo mismo.🌟 ¿Te gustaría recibir apoyo personalizado? ¡Ofrezco asesorías y consultas para guiarte en tu camino hacia la recuperación y el bienestar! Agenda tu sesión hoy mismo y da el primer paso hacia una vida más equilibrada y feliz.📩 ¡Contáctame!instagram: rebeaguilarcÚnete a nuestra comunidad y comienza tu viaje de transformación. ¡Escucha ahora y empieza a escribir tu propia historia de recuperación!Preguntas para tu journal: 1. Cuales son los puntos positivos de tu persona que no tengan nada que ver con tu cuerpo? 2. ¿De que te podes sentir orgulloso u orgullosa u orgullose? (habilidades, inteligencia, logros académicos, familiares, personales, características positivas, etc.? 3. Cuales son los puntos negativos de tu cuerpo según tu? 4. Como te sentirías la libertad de no tener que preocuparte por estas cuestiones? Qué nuevos cambias habrían en tu vida?