🌟 Reglas para Flexibilizar tu Alimentació🌟
- 📝 Anota tus creencias sobre la alimentación. Reflexiona y escribe lo que piensas y sientes acerca de tu dieta.
- 🚫 Desafía los pensamientos saboteadores. Identifica y rechaza aquellas ideas que te impiden avanzar.
- 🥗 Introduce nuevos alimentos poco a poco. 🍎 Añade variedad a tu dieta semanalmente 📅 y disfruta del proceso de descubrir nuevos sabores.
- Te espero en mi consulta de psico alimentación 🥰🐰
¡Comienza hoy mismo a flexibilizar tu alimentación y transforma tu relación con la comida! 🌱✨
